今朝も犬の散歩の後、 いつものコースを走ってきた。 ちゃんと走るようになって、 約３年になるだろうか。 最初の頃は５キロでも大変だった。 ペース配分も滅茶苦茶で、 後半ガタガタになることもよくあった。 これまで故障や中断などがあり、 走れない時期…