ハーフマラソンが終わって、 １週間は走らないと決めている。 ランニングの解説書に、 そう書いてあったからである。 もちろん毎日仕事には行くし、 犬の散歩と太極拳はやっている。 筋肉疲労もなくなってきて、 走りたいなあと思うこともある。 しかし、 も…