最近、毎朝４時半に犬の散歩に出ている。 また、正月太り解消のために、 食事の量を少し減らし、散歩後に短時間ながら走っている。 おかげで体重はすでに３キロほど落ちた。 ところで、暗い中を散歩やジョギングに出て、 ちょっと軽く驚いたことがあった。 …