今日は用事で一日中外を歩き回っていた。 おかげで自然の風を存分に味わうことが出来たのだが、 寒さに備えて厚着していた上に、 意外に外が暖かく、私にとっては暑いほどだった。 さきほど帰ってきたが、かなり疲れた。 健康法の中には、 人体の不調はすべ…