2008-10-12から1日間の記事一覧

站とう功(2)

杭のように立つこの站とう功は、 中国武術の様々な流派で採用されている。 やり方も流派によって異なる。 単純ではあるが、奥が深い。 この站とう功を最も重要な練習法として、 中心に据えているのが「意拳・大成拳」である。 これは日本で「太気拳」として…